新冠肺炎疫情期间，为鼓励大家积极参与居家锻炼，促进全校学生身心健康发展，由体育部、学生处、校工会和校团委联合组织开展全校学生网络健身比赛，也就是你微博上看到各大学校争先效仿的网络运动会ta终于来了。所以我们也将招募信息学子们参与到这次活动当中来。
关于活动有以下几点：
一、活动时间
即日起到4月15日。
二、活动对象
招募信息学院全体学生及19级每班至少5男5女。
三、活动详情
竞赛项目男女各两项：男生有俯卧撑、仰卧起坐；女生有跪姿俯卧撑、仰卧起坐。
参赛要求:
比赛现场裁判由家人担任。参赛队员需将比赛规则和要求告知家人，由家人录制视频并记录成绩。视频内容包括：
（1）裁判发令声音“比赛开始”；
（2）裁判计数声音，计数声音要清晰，直至比赛结束；
（3）学生参赛的整个过程；
（4）视频命名统一用参赛者姓名。缺少任何环节取消所在组别的参赛资格。
具体项目规则如下：
（1）俯卧撑
（一）动作标准：
1、标准俯卧撑，手脚触地，双手间距略比肩宽，手指尖向前，以前脚掌（或脚尖）为支点，弯曲肘部；
2、俯撑时肩要低于肘，推起时手臂伸直，全程身体除手脚外不可触地；
3、中间可以休息（每次不超过10s），休息时必须保持俯卧撑姿势，一旦除手脚之外的身体任何部位触地或单次休息超过10秒，即为比赛结束；
4、不限时间累计完成次数为比赛成绩；
5、从侧面拍摄，头到脚的部位都应清晰展示在内，可清晰看到俯卧撑全部动作，否则无效。
（二）规范动作示范及录制角度标准
（2）仰卧起坐
（一）动作标准：
1、仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，手离开头部不计数。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢；
2、坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫，否则成绩无效；
3、计时1分钟完成次数为比赛成绩；
4、1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位；
5、从侧面拍摄，头到脚的部位都应清晰展示在内，可清晰看到仰卧起坐的全部动作，否则无效。
（二）规范动作示范及录制角度标准
（3）跪姿俯卧撑
（一）动作标准：
1、双脚交叉并拢，双膝着地。双臂伸直，双手间距略比肩宽，手指尖向前，大腿与上身以及头部成一条直线，以膝关节为支点，弯曲肘部；
2、俯撑时肩低于肘，推起时手臂伸直，全程身体除手膝关节外不可触地；
3、中间可以休息（每次不超过10s），休息时必须保持跪姿俯卧撑姿势，一旦除手膝之外的身体任何部位触地或单次休息超过10秒，即为比赛结束；
4、不限时间累计完成次数为比赛成绩；
5、从侧面拍摄，头到脚的部位都应清晰展示在内，可清晰看到仰卧起坐的全部动作，否则无效。
（二）规范动作示范及录制角度标准
四、奖项设置
我们将在学生系统上设置相应活动，只要你参加并提交有效成绩，且成绩到达我们的最低要求，就可以获得1个积分；如果你被选入参加比赛，就可以获得2积分；如果你的成绩被选入参赛并取得好成绩，可获得3个积分。成绩上不封顶，越多越好哦~
每人两项都可以参加，即你最多可获得6分。并且在开学后，学院也将提供奖品给参加本次活动的学生。
